いちじく と 繊維
いちじくには、下記の栄養価が含まれています。 ・食物繊維(ペクチン) ・カリウム ・葉酸 ・ビタミンb6 いちじくには食物繊維とカリウムが豊富に含まれていて、便秘解消やむくみ、高血圧などを予防してくれます。.
いちじく と 繊維. というのもいちじくには、 水溶性食物繊維のペクチン がたくさん含まれているからなんですね。 ペクチンは腸の活動を活発にするので、適量であれば便秘解消に効果があります。. デジタル大辞泉プラス - いちじくと繊維の用語解説 - アサヒフードアンドヘルスケア株式会社が販売する栄養調整食品の商品名。「バランスアップ」シリーズのひとつ。小麦外皮などを原料とした生地に、いちじくを練り込んだシリアルビスケット。. 参考記事：「 白いちじくの効果効能と栄養 」 食物繊維.
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いちじく100gあたりに1.9gの食物繊維が含まれています。 そのうち、水溶性の食物繊維は0.7gになります。 食物繊維には水に溶ける水溶性の食物繊維と、溶けない不溶性の食物繊維があり、水溶性の食物繊維は消化器官の中で不要な物質を絡め取り、体外に. 香川県まんのう町羽間の『いちじく』予約販売のご案内 予約期間…本日〜9月5日土曜日まで お引き渡し日…9月12日土曜日 お引き渡し場所…おいで屋 サイズ無選別家庭用 農薬不使用いちじく 1パック（500g弱）1280円（税込）（1パック単位にてご予約承ります） 予約方法…店頭、直通電話.
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